ナミナミ・シズカのブログ

主に絵本やイラストを載せます。時々、グルメや旅の事、勉強して得た事なども載せます。

たま農園さんの進路相談(クラウドファンディングについて)

絵本を描こう!と思い立ち、無我夢中で描き進めているうちに


あれ?


どうやって絵本出版するんだろう?と疑問に思い方法を模索してみました。
すると、いくつか方法がある事が分かりました。


①印刷所に依頼して自己出版
②出版社に持ち込んで商業出版
③出版社を通して自費出版
④絵本コンテストで大賞を取って出版
クラウドファンディング
 資金を集めて自費出版
電子書籍として無料で自己出版


これらの中で⑤、⑥はネットの発達によって可能となった新しい方法です。

 

 

私が尊敬する西野亮廣さんは、絵本「えんとつ町のプペル」を33名のイラストレーターとクリエイターと共同制作され、その制作費はクラウドファンディングで集めたそうです。

 

クラウドファンディングも、手段の1つかも知れないと思いクラウドファンディングについて調べてみました。

 

すると、これまた私が尊敬する中田敦彦さんのYouTube


・募集期間は1ヶ月間にする
・リターンの金額は少額と高額を設定
・事前告知をしておき
 初速で目標金額の20%を超える
・60%からのダメ押し

 


これを知って事前告知って誰にするの?と疑問に思いながら、クラウドファンディングで成功された
クリエイターさんの企画を見ると支援者の多くがファンのようでした。


つまり、事前告知ってファンに向けて発信すると言うことかしら?


まだ処女作を描いてる段階の私には、ファンなんていません(^◇^;)

 

 

私には無縁な方法な気がする・・・と思っていたころ

メンタリストDaiGoさんの弟子コミュニティで何度か会話をさせて頂いた事がある


「たま農園」さんの角田さんこと、つーさんがシェフのつっしーさんと共同で「メンタルソース黒にんにく」を商品開発し、クラウドファンディングで資金調達に大成功された事を知りました↓

https://camp-fire.jp/projects/view/326574

 


経験者にちょっとで良いからお話を聞いてみたい!と思い、人見知りで、話し下手な私ですが思い切って角田さんにDMを送ってみました。

 

するとお電話してみましょうと提案して下さいました(*☻-☻*)

 

 

やさしー(≧∀≦)!

 


そしてトントン拍子に話が進み、翌日(2021/1/26)にお電話させて頂きました!


お忙しい合間を縫って、移動の車の中で受け答えして下さいました。

 


たま農園のゆるキャラとされるたまさんが角田さんと同席されてました。


話す相手が1人増えた事にドギマギしてましたが、ゆるキャラとされているだけあって朗らかな口調で、上がり症な私でしたが安心してお話しする事が出来ました(o^^o)


そしてお2人で経験を惜しみなく教えて下さいました!

 


お話を伺って簡単に要約すると、事前にファンや知人など自分を支援してくれる方々に声をかけておき一斉に支援金が集まるようにする。


するとクラウドファンディング内でのランキング上位に表示されるので、他の支援者さんに見つけてもらえやすくなると言う事でした。


なるほど、話がつながって理解できました!

 

 

そして将来、私がやるには不可能な気がして来ました〜(T_T)と泣き言を言うと、TwitterなどのSNSを今から活用して行けば、ファンが作れるかもと言う提案もして下さいました。

 


クラウドファンディングを将来、やるか分かりませんが、作品の存在を知って頂く為にもSNSに力を入れてみようと思いました(^-^)

 

 

感謝の気持ちを込めて、たま農園さんのイラストを描かせて頂きました(^ ^)

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このイラストの中にハートが1つ隠れています。
好奇心がある方は、探し出してみて下さい∩^ω^∩

 

 


たま農園さんには、たくさんのネコちゃん達がいます。
二代目たまくん(左)とたまこちゃん(右)がイメージキャラクターだそうです。


二代目たまくんと、たまこちゃんは初代たまくんの子供で、初代たまくんは交通事故で亡くなってしまったそうです。


農園の名前につけるくらい初代たまくんの事が大好きだったたまさん(女性の飼主)は悲しみにくれてしまったそうです。


その直後に初代たまくんによく似た子猫2匹が産まれて来たそうです。


この2匹はきっと初代たまくんの子供に違いない!と確信されたたまさんが命名されたのが

 


「二代目たま園長」と「たまこ」だったそうです。

 

 

初代たまくんから始まった農園が子孫によって受け継がれているお話を伺って、心がじんわりしちゃいました(´ω`)

 


亡くなった初代たまくんが農園を見守ってくれている。
そんなイメージが湧き表現してみました(*^▽^*)

 


たま農園さん、進路相談に乗って頂きありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)


実り多き年になりますように╰(*´︶`*)╯

 

たま農園さんのホームページ↓

https://tamafarm358.com/

 

最後まで読んで頂きありがとうございました(*^^*)

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メンタルと集中力の鍛錬

HSPはストレスケアをしっかりしてあげると
ハイパフォーマーであると
HSPの私」と言うブログでも少し触れました

 

ですが
HSPの辛い所は
さまざまな刺激に多く反応してしまう事で
集中力が分散されやすい
そのため余力が減ってしまうところ

 

なので余力が減らないように
大事な事に集中出来れば
HSPの能力が発揮出来る事になります

 

大事な事に集中し続ける為には
「感情の安定」が何よりも大事なんだそうです

 

感情を安定させるには
「メンタルを強くすること」で

 

メンタルを強くするには
「メンタルが弱い性格を変える10の行動」
と言う方法があります

これはDaiGoさんのDラボで紹介されています


また
メンタルを強くする為のオススメの習慣が

運動と瞑想なのだそうです!


ちなみに私のメンタルの強さはと言うと…


メンタルがめっさ弱ーい!!(ノ_<)

 

これまたDaiGoさんの紹介になってしまいますが
「超性格分析」と言うアプリがあります


性格は5つの要素からなり
その中の1つであるメンタルの強さ

 

質問項目に答えて行くと
自動で採点されて五角形のグラスに反映されます

 

うすうす自覚はしていましたが
やっぱり私のメンタルは弱かった(^◇^;)
数値で見ると強く自覚しちゃいますね


そして
集中力が高い人の特徴に
心肺機能が高いことが研究で
明らかにされているそうです!

つまり息切れを起こす運動をすること

うわぁ…
ビビリでヘタレな私には辛い課題(^_^;)


ですが
脳を鍛えるには運動しかない

と言う本があるようで
DaiGoさんも、それを知って
運動の鬼になっています

絵本作家になりたい私も
脳は鍛えておきたいところ


そして瞑想!

瞑想はざっくり説明すると
一点集中の鍛錬です

雑念や刺激に飲まれて帰ってこれなくなる事って
ありませんか?

私はとってもあります(^◇^;)

課題をやり始めても、あれこれ気になって
なかなか進まない


過去は変えられないし
現在に集中しないと
自分の思い描く未来につながらない
分かっているはずだけど

いつの間にか過去の事をクヨクヨ悩んで
現在に集中できない

未来を考え始めると
このままで良いのかな?と不安になり
浮き足立って結局、現在に集中できない


大切な所への注意が他に移動してしまい
注意が元に戻って来れないと
何事もはかどりませんよね(~_~;)

瞑想では注意、集中がズレた事に気づき
一点に集中し続ける訓練をします


瞑想って言う言葉に
実は少し胡散臭く感じていましたσ^_^;

 

ですが瞑想の効果は割愛しますが
もの凄くたくさんあります!
(今度書きます)
それらの効果が科学的に証明されているそうです


なんでも成功するには
メンタルが強くあることと
大切な事に集中することらしいです


なので
自身の結果と上記の学びを受けて
ヘタレな私だけど
運動と瞑想を習慣にすることにしましたヽ(´ー`)


半年程
運動と瞑想を続けた結果
グラフに変化が起こりました


以前

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半年後

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良い方向に変化していて良かった╰(*´︶`*)╯

 

でも女性の場合はホルモンの変動で
月に4回性格が変わるとも言われています
なので、同じ周期でテストした方が
正確な数値が出るのかなと思いました

 

それにしても
根強いメンタルの弱さ(^_^;)
でも少し改善されてる!

 

行動を変えれば性格は変わる

 

と言う名言を心のお守りにして
今後も習慣を続けてみます\(^-^ )


ここまで読んで下さり
ありがとうございました(*^▽^*)

 

読んで頂いた方に
少しでも有益な情報となれたら幸いです♪

遺伝子検査とHSPの一致

メンタリストDaiGoさんが受けた
遺伝子検査GeneLifeを受けてみました


結果を見ると
どれも「ですよねー」と言いたくなる
納得の結果が出ました


遺伝子検査で分かる項目に
病気や体型は知っていましたが
その他、膨大な項目がある事に驚きました

 


特に驚いたのは
メンタルにも遺伝子が関係している事でした❗️

 


ごく一部の私の結果です↓

 

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不確実なことへの恐れ:恐れやすい傾向
落ち込みやすさ:落ち込みやすい傾向
ネガティブ思考:なりやすい傾向
神経質(女性向け):標準
センチメンタリティ:なりやすい傾向
ストレスに対する反応性:高い傾向
恐怖への反応度:早い傾向

 

 


私はHSP(繊細さん)尺度で
女性の合計平均点81.95 のところ
私は150点でした(^_^;)

 


直ぐに落ち込んで気力が減ってしまう
ネガティブな思考になりやすい自分が


何故か分からなく嫌いだったあの頃
いや、今もそれなりにある(^◇^;)

 


でもそれは
遺伝子的にネガティブになりやすい要素を
持っていたからなんだー❗️
と妙に腑に落ちました( ´ ▽ ` )

 

 


何だかまるで
人並みに健康管理をしているはずなのに
なぜ人より風邪を引きやすいのかしら❓


それは・・・
遺伝子的にあなたは風邪を引きやすいの❗️


なるほどね〜
つまり人並み以上に健康管理しないとダメなのね


と大変である状況は変わらないんだけど
原因が分かってスッキリする感じです(笑)

 


自分を知る一助として
遺伝子検査はオススメです(^-^)
安い検査ではありませんが自己投資の気持ちで
やってみてはいかがでしょうか❓

 


私は結果を知るだけで何もしないのは勿体ない❗️
と言う気合いで
スクワットを運動習慣として始めました(笑)


バナナ型体型で筋肉が付きにくいから
体の一番大きな筋肉の太ももを
スクワットなどで鍛えると良し
と言うアドバイス書きがあったので(^○^)

 


唾液をキットに入れて郵送するだけなので
痛い検査は無いです♪

 


私は思春期の悩める頃に受けれたら
良かったなと思いました(*´꒳`*)

 


なので娘が大きくなって
本人が希望するなら受けさせてあげたいです(^^)

 


そして
自分の人生に活かしてもらいたいと思いました♪

 

 


ここまで読んで下さり
ありがとうございました(*^▽^*)


皆さんにとってこのブログが少しでも
参考になれたら幸いです(๑>◡<๑)

HSPな私

メンタリストDaiGoさんが紹介するHSP尺度でテストをしたら・・・


私はHSP(繊細さん)でした( ´ ▽ ` )ノ

 


HSPは一言で言うと 
神経系が敏感な人だそうな


確かに〜!

 


HSP尺度は3項目あって


低感覚閾
わずかな刺激に対して反応しやすいか


易興奮性
内的・外的な刺激に対して容易に圧倒されるか


美的感受性
美的な経験やポジティブな刺激に影響されやすいか


この各点数と合計点で採点されます

 

 


HSPは人口の5分の1と言う少数派で
ストレスを強く受けやすいのが辛いところ


ですがDaiGoさんはDラボの動画で
HSPのメリットを鼻血が出そうになるくらいまで
語ってくれました

 


要するに
HSPはストレスケアをしっかりすれば
ハイパフォーマーだそうな(*☻-☻*)

 


まるで少数派に
住民権を与えてもらったようでした(笑)

 

 


低感覚閾と易興奮性が高いと
自身のストレス度を上げてしまいます
なのでストレス過多になりやすい(^_^;)


だからストレスケアが重要なんですね( ´ ▽ ` )

 


美的感受性が高いと
ポジティブ度が上がりやすい(*☻-☻*)
なので嬉しい特性(*´꒳`*)

 


私は自覚はあったけど
低感覚閾と易興奮性が高得点でした(^^;)


でも唯一の救いは美的感受性が
ほぼ満点だったこと(*≧∀≦*)

 


この尺度で自分を知ったことで
絵本作家を目指してみようと
改めて決意するキッカケになりましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 


やっぱり自分自身を知るって
大切ですね(*´ω`*)

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