HSPな私

メンタリストDaiGoさんが紹介するHSP尺度でテストをしたら・・・

私はHSP(繊細さん)でした( ´ ▽ ` )ﾉ

HSPは一言で言うと　
神経系が敏感な人だそうな

確かに〜！

HSP尺度は3項目あって

低感覚閾
わずかな刺激に対して反応しやすいか

易興奮性
内的・外的な刺激に対して容易に圧倒されるか

美的感受性
美的な経験やポジティブな刺激に影響されやすいか

この各点数と合計点で採点されます

HSPは人口の５分の１と言う少数派で
ストレスを強く受けやすいのが辛いところ

ですがDaiGoさんはＤラボの動画で
HSPのメリットを鼻血が出そうになるくらいまで
語ってくれました

要するに
HSPはストレスケアをしっかりすれば
ハイパフォーマーだそうな(*☻-☻*)

まるで少数派に
住民権を与えてもらったようでした(笑)

低感覚閾と易興奮性が高いと
自身のストレス度を上げてしまいます
なのでストレス過多になりやすい(^_^;)

だからストレスケアが重要なんですね( ´ ▽ ` )

美的感受性が高いと
ポジティブ度が上がりやすい(*☻-☻*)
なので嬉しい特性(*´꒳`*)

私は自覚はあったけど
低感覚閾と易興奮性が高得点でした(^^;)

でも唯一の救いは美的感受性が
ほぼ満点だったこと(*≧∀≦*)

この尺度で自分を知ったことで
絵本作家を目指してみようと
改めて決意するキッカケになりましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ

やっぱり自分自身を知るって
大切ですね(*´ω`*)